お薬事情

ひるまあの後少し寝たわたしですが

ずっと悩んできたことが…

眠剤のことです

ひらたく言うと睡眠薬ってやつですね

もう10年以上もの期間服薬を続けてきたから

絶対にやめられないと思ってたわけです

睡眠薬がないと寝れないという不安って悪循環

でもここしばらく過眠症で悩んでたので

主治医と相談しながら薬減らしたりだとか調節してたわけです

でも前回の診察の時に

過眠の時に寝れるのなら睡眠薬は飲まなくていいかもねってなって

いざやめてみたら

意外とすんなりｗ

悩んできたことが嘘のようｗ

まだ就寝前にエビリファイ2T

強迫の為のデプロメールは服用中ですが

んまぁ減った減った！！

すっきりです！！